美国十次啦超级大导航 高血压的殊效穴，还可珍贵哮喘

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昆仑穴是膀胱经的经穴美国十次啦超级大导航，五行属火。

血压在一天的变化中基本酿成了“两峰一谷”，即血压在两个本事段达到峰值：早上6点到9点血压会达到第一峰值，9点事后，血压会渐渐降下来，鄙人午4点到6点时血压会再次达到峰值，是以在这两个阶段，高血压病患尤其要警惕。在这两个本事段内刺激昆仑穴，对缓解高血压能起到援救降压的作用，对珍贵高血压有很好的成果。因为，昆仑穴是引血下行的伏击穴位，能把上边的血引到眼下面，帮刺激此穴能将血压降下来，同理，头胀痛、哮喘等疾病，用此穴也能诊疗。

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昆仑穴定位此穴在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹下处。不错用拇指从高涨穴一直推到昆仑穴，待经气血填塞时，再拔罐，sss在线视频当罐越拔越紧时，血压就基本降也来了。也不错用艾条悬灸傍边昆仑穴各15分钟，降压成果更佳。刺激昆仑穴还不错继承点按的形态，用拇指的指腹按在昆仑穴，这时会感到按压处有领路的酸痛感，逐步使劲深按，保捏2至3秒后收缩，休息3秒后再按，一按一松为一个轮回，重迭3至5分钟，约略用指腹按在昆仑穴上，以穴位为中心，保捏一定的力度旋转按揉，每次按揉3至5分钟，以皮肤名义发烧发胀为宜。专科东说念主士可直刺0.5至0.8寸。极端教唆此血妊妇禁用，经期慎用。足少阳胆经点击稽查瞳子髎听会穴上关穴颔厌穴息颅穴悬厘穴曲鬓穴率谷穴天冲穴浮白穴头窍阴完骨穴本神穴阳白穴头临泣目窗穴正营穴承灵穴脑空穴风池穴肩井穴渊腋穴辄筋穴日月穴

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